在生活中你是否有过这样的情况，自身感到非常的纠结，拿不定主意，那么，纠结?我们一起看看!
一，纠结是什么意思
纠结是汉语词语，解释是使人陷入困惑或困惑的状态，说简单点就是想得太多，从而导致语言中心失常，造成说错词汇等等。纠结可以用在任何方面，不管是生活中，还是心理上，或是经济市场上，都可以用在“纠结”这一词上，尽管通常使用得最多的还是生活中。
在生活中，当我们陷入困惑，不知道要做什么的时候，就会陷入一种无法形容的纠结状态，这种感觉让人难以忘怀，再形象点说就是五脏六腑都搅在一起的感觉。在出现纠结的情况下，最好强迫自己不要去想这件事，可以转移一下注意力，去看电影，出去散散心等等，如果不算什么大事情，很快就会好的。
二，人为什么纠结
1.缺乏自信心。
许多时候，自己不相信自己的判断，患得患失，犹豫不决，这些都是缺乏自信的表现。遇上这样的情况，就会产生强烈的自我信任感，也会有强烈的自我认知，相信自己能把事情做好，试着按照自己的想法去解决问题，在不断的实践中加强对自我的肯定。
2.对某些东西缺乏经验
从客观上说，什么事自己都不能办好，有些事自己从来没碰到过，当然就没有成功的经验，也增加了选择的难度!
3.思考问题的角度不同
遇事不急，先想想最好的结果会是什么?可能出现的最坏结果是什么?为了获得最佳的结果，你自己可以做些什么?一般说来，能够思考完这三个问题，也就有了具体的解决方法，这样选择也就顺理成章了!